imo ja bym bral trecka. mniej ma aakg w kapsie, ale za to masz rowniez cytruline. ale jezeli chodzi o samo aakg to i vitalmaxa bedzie ok: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html
bez kofeiny masz np http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Pump_Core-opis28505.html#wartosci Kofeinę w razie czego sobie osobno w odpowiednich dawkach dasz.
Daj zdjęcie pogladowe, coś z yohimbiną mozesz wziąć http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html lub yohimbine solo. Możliwe też że trzeba zbudować trochę mięśni aby były one widoczne.
@Konieczny2003 - no napisalem przeciez ze masa. A mam jeszcze pytanie. Powiedzmy że robię 35g na posiłek. Jak np rano wyjdzie mi 25g to mogę pozostałe 10g "dopchać" białkiem ( tym, zamowilem dzisiaj https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html )? Tak.
I Ty tu o olimpie piszesz? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 2250g - 93zł lepsze pod względem smaku oraz rozpuszczalności od ostrowi
siemka Ostrowie odradzam smak i rozpuszczalnośc do d..y Polecam http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html super białeczko (rozpuszczalność i smak super) obecnie je szamam i polecam też OLIMP Whey Protein Complex 100% równiez super rozpuczalnośc i smak
[...] zalany ^^ ale teraz wyglada to już lepiej :D Stosowałem przez dwa tygodnie to białko o ktorym mowisz, ale mnie po nim wysypywałoooo ;///////// Mowisz o tym BCAA? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Zmieniony przez - BumBum1234 w dniu 2018-07-16 13:09:55 Zmieniony przez - BumBum1234 w dniu 2018-07-16 13:11:50
Jak chcesz mozesz spróbować uzupełnić witaminy i minerały http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Ale ja bym się udał do lekarza i wziął skierowanie na podstawowe badania. jak nie powrócisz do dobrego dożywiania to nie uzupełnisz niedoborów.
Jak masz Doriana to Shotgun zbędny - nie doczytałem że masz http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html - Oxy Zobaczysz jakie beda efekty. Po 3-4 tyg redukcji bedziesz widział jak idzie i czy trzeba cos na docinke kupić. Narazie to co masz w zupełności wystarczy.
Ja tym http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html, lubię też natural wpc z olimpa i naturalną ostrowie szkoda ze się tak pieni, jakoś podchodzi mi naturalny.
W sklepie nie ma akurat: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html ale polecam lekkie i smaczne Dymatize przełknąć nie mogłem. Wydałem.
Chyba jednak kupie Gaspariego bo jest jasny skład a w tym trecku nie jest podane. A co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80_MEGA_PACK-opis26469.html
[...] Jak zawsze BCAA i Glutamina. Lecz ciągle sie wacham nad zakupem jakiegoś gainera... NIe zawsze dam rade do szkoły wziąść mięcho+ryż:( Co myślicie o tym: http://www.sfd.pl/sklep/%21_WIOSENNE_PROMOCJE_%21_2_x_Hi%2DTec_Whey_Mass_Gain_1500_g_%2B_Hi%2DTec_Whey_Mass_Gain_1500_g_%2B_Cocaine_250ml_GRATIS_%21-opis2178.html Niezła [...]